Tento príbeh je zaujímavý hneď od začiatku.

S Líviou som sa zoznámila pri odovzdávaní torty k prvým narodeninám môjho synčeka. Áno, aj nutriční konzultanti oslavujú, objednávajú si torty, a myslím, že mnohí ich občas aj jedia (napríklad ja).

Lívia ma teda čakala s veľkou krabicou a hneď, ako som vošla do dverí, hovorí:

Vy ste NUTRIVIT! Ja sa chcem k vám hneď objednať!

Slovo dalo slovo (torta bola úžasná!) a onedlho sme sa stretli u nás na poradni NUTRIVIT - výživa a prevencia. 

Pravdupovediac (Lívia, odpusťte mi to prosím!), trochu som čakala reči typu, aké to bude náročné vzhľadom na druh práce a pracovné nasadenie, ako sa to nedá, lebo veľa času trávi v kuchyni a pečie tie torty a tááák...no bála som sa, že na kontrolách budeme musieť čeliť týmto "ospravedlneniam" a bude to komplikované...

LENŽE...

Nič také sa nedialo! Lívia ani nenaznačila, že by sa na ceste k jej vysnívanému cieľu nachádzali nejaké prekážky. Hneď totiž pochopila, že zmena musí byť komplexná, prehodnotila svoje priority a nastavila si svoj život tak, aby bolo chudnutie pre ňu čo najjednoduchšie. Uvedomila si, že mnohokrát uprednostňovala prácu pred sebou samou a výsledkom bola pokročilá obezita a zdravotné hrozby.

Lívia samozrejme stále pečie! Ale všetko dokázala skĺbiť tak, aby mala čas aj na seba a aj svoje zdravie. V konečnom dôsledku, iba tak dokážeme byť dlhodobo produktívni a vykonávať kvalitnú prácu. 

Takže...

  ROK 2024 BOL PRE LÍVIU ROK ZMENY, KTORÁ STÁLE POKRAČUJE  

Lívia sa krásne naštartovala a na každej kontrole dosahovala skvelé a viditeľné výsledky. Mala som pocit, že na každej kontrole je energickejšia, krajšia a stále mladšia. Kto ju videl, ten to určite potvrdí!

Úprimne však, (aby ste si nemysleli, že to bolo celý rok iba ideálne) aj Lívia čelila obdobiu stagnácie. Hmotnosť sa na chvíľu zastavila a nevedeli sme s ňou pohnúť, čo bolo trošku frustrujúce. Nielen pre Líviu, ale aj pre mňa, ako jej nutričného špecialistu, nakoľko som sa obávala, že stratí svoj "drive" a vzdá sa. Je ale potrebné pochopiť, že aj obdobie, kedy sa nedarí, obdobie stagnácie je súčasťou celého procesu redukovania hmotnosti. Mojou úlohou v tomto období je dokázať klienta motivovať, aby sa nevzdal, nakoľko práve toto je rozhodujúce obdobobie, či klient dôjde do cieľa, alebo sa vráti na štartovaciu čiaru. 

Lívia sa nevzdala, to ani náhodou. My sme to dali. Vydržali sme a sme opäť naštartovaní dosahovať ďalšie výsledky. 

Lívia mi pred niekoľkými dňami poslala svoje fotky premeny a ja som si uvedomila, že som už vlastne zabudla, aká je táto premena veľká! Sama to okomentovala slovami: "panebože, kde to až zašlo"...

No veru, vôbec si ju takú nepamätám, v mojich očiach je to už iná žena, ktorú veľmi obdivujem na každom našom stretnutí. 

Veď posúďte sami!