Výživa a prevencia od roku 2016

Skutočné výsledky. Zdravší život.

Pomáhame pri redukcii hmotnosti a zlepšovaní zdravia prostredníctvom individuálneho výživového poradenstva. Bez univerzálnych diét – s odborným vedením, merateľnými dátami a plánom prispôsobeným vám.

Požiadať o termín konzultácie Pozrieť služby

Diplomovaní špecialisti

InBody diagnostika

Poprad a Košice

Tím NUTRIVIT pri InBody meraní s klientom

1 000+

klientov počas pôsobenia poradne

Skúsenosti s nadváhou, intoleranciami, metabolickými aj tráviacimi ťažkosťami.

Pozrieť príbehy Spoznajte
náš tím

od 2016

poradňa výživy a prevencie

1 000+

klientov počas pôsobenia

45–60 min

vstupná konzultácia

2 mestá

Poprad a Košice

NUTRIVIT služby

Najprv porozumieme vášmu telu. Potom nastavíme zmenu.

Vyberte si samostatné meranie alebo dlhodobejší program. Každá služba má jasný priebeh a konkrétny cieľ.

Všetky služby

Začiatok spolupráce

Vstupná konzultácia

Prejdeme nutričnú a zdravotnú anamnézu, výsledky InBody merania a vysvetlíme možnosti spolupráce. Následne sa môžete rozhodnúť, či chcete pokračovať.

45–60 minút

Diagnostika tela

InBody diagnostika

Meranie ukáže podiel telesného tuku, svalovú hmotu, bazálny metabolizmus, minerály, vodu v tele a metabolický vek.

25 €· jednorazové meranie s výkladom výsledkov

15–20 minút

Individuálna spolupráca

Redukčné a preventívne programy

Programy spájajú analýzu životného štýlu, individuálny stravovací plán, pravidelné kontroly a InBody diagnostiku.

od 140 €· podľa programu a dĺžky spolupráce

od 1 mesiaca

Laboratórne vyšetrenia

Biochemické vyšetrenia

Po online získaní výsledkov ponúkame ich nutričnú analýzu, personalizované odporúčania a odporúčenie návštevy lekára, ak je potrebná.

25 €· nutričná analýza laboratórnych výsledkov

40-minútová konzultácia výsledkov

Monitoring metabolizmu

Kontinuálny monitoring glykémie

Senzor sleduje koncentráciu glukózy v medzibunkovej tekutine. Mobilná aplikácia zobrazuje aktuálnu hodnotu aj jej trend.

podľa zvoleného senzora

Bezplatný orientačný nástrojDotazník metabolického rizikaZistite, ktoré faktory metabolického syndrómu sa vás týkajú. Výsledok vám ukáže, či sa oplatí prísť na konzultáciu s InBody meraním.Vyplniť dotazník

Cesta k udržateľnému výsledku

Nie krátka diéta. Systém, ktorý má pokračovanie.

Pôvodná ponuka NUTRIVIT stojí na troch nadväzujúcich programoch. Od analýzy a prvého plánu cez pravidelné kontroly až po stabilizáciu dosiahnutého výsledku.

Programy a cenník

PREVENCIA

Vstupný program pre nových klientov: analýza životného štýlu, individuálny stravovací plán a vstupné aj výstupné InBody meranie.

1 mesiac140 €

ZDRAVIE

Pravidelné kontroly, plány na mieru, priebežná podpora a InBody diagnostika na každej konzultácii.

od 2 mesiacov250–990 €

STABILITA

Nadväzujúca starostlivosť po dosiahnutí cieľa, zameraná na dlhodobé udržanie výsledkov.

6 alebo 12 mesiacovod 150 €

Nutriční špecialisti

Odbornosť, praktické skúsenosti a ľudský prístup.

NUTRIVIT vedú vysokoškolsky vzdelané špecialistky v odbore výživy ľudí. Klienta učia rozumieť výžive tak, aby poznatky vedel využívať aj po skončení programu.

Viac o našom tíme

Výživa ľudí & verejné zdravotníctvo

Ing. Mgr. Klaudia Ilčíková

Inžinierske štúdium v programe Výživa ľudí a magisterské štúdium v programe Verejné zdravotníctvo.

Zakladateľka poradne NUTRIVIT. Od roku 2016 pomáha klientom prepájať výživu so zdravotným stavom a dlhodobo udržateľnými návykmi.

Výživa ľudí & sociálna práca

Ing. Mgr. Tatiana Ordzovenská

Inžinierske štúdium v programe Výživa ľudí a magisterské štúdium v odbore Sociálna práca.

Pri poradenstve vychádza z odborných poznatkov o výžive, praktických skúseností a presvedčenia, že správny životný štýl je základom kvalitnejšieho života.

Chémia, biológia, nutričný koučing & trénerstvo

Mgr. Anna Goliašová

Vyštudovala biológiu a chémiu na Univerzite Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach. Absolvovala komplexný vzdelávací high-class program profesionálneho nutričného koučingu (výživa a prevencia, intuitívne a vedomé stravovanie, manažment obézneho klienta, diagnostika a vedenie klienta v koučovacom procese, mindset).

Svoj prístup stavia na prepájaní odborných poznatkov, správnej výživy a pravidelného pohybu. Verí, že zdravý životný štýl nemusí byť o drastických diétach, ale o pochopení vlastného tela a vytvorení udržateľných návykov.

Príbehy klientov

Výsledky uvádzame tak, ako ich zachytávajú pôvodné príbehy.

Každá cesta je iná. Preto pri premenách oddeľujeme presné namerané údaje od opisov osobnej skúsenosti.

Všetky príbehy

−20 kg

Mariana

Dlhodobo udržaná zmena hmotnosti

Začiatočná hmotnosť84,5 kg

Hmotnosť po zmene64 kg

PohybTuristika

FázaPrevencia

Mariana má rada jedlo a svoje výsledky si už dlhodobo udržiava.

Čítať celý príbeh & výsledky

spolu viac než −50 kg

Zuzka a Stano

Spoločná zmena a vzájomná podpora

Zuzkatakmer 87 → 66 kg

Stano119,6 → 87–88 kg

Spoluviac než −50 kg

VýsledokDlhodobo udržaný

Keď pochopíte, čo znamená normálne sa stravovať, vaša cesta smeruje aj k zdravej hmotnosti.

Čítať celý príbeh & výsledky

−9 kg

Milan (43 rokov)

Kazuistika po komplikovanom infarkte myokardu

Hmotnosť103,5 → 94,5 kg

LDL cholesterol1,94 → 1,07 mmol/l

Triglyceridy2,51 → 1,58 mmol/l

Vnútorný tuk130,4 → 94,7 cm²

Chudnutie a zmena stravovacieho režimu nie sú iba estetickou záležitosťou.

Čítať celý príbeh & výsledky

Odborní partneri a spolupráce

Výživa ako súčasť komplexnej starostlivosti.

Pri zdravotných ťažkostiach NUTRIVIT dopĺňa lekársku starostlivosť nutričným poradenstvom. Poradňa lieky nepredpisuje a nenahrádza vyšetrenie u lekára.

Všetci odborní partneri