Tvarohovo - proteínový koláč

Tento koláčik je veľmi jednoduchý. 

Potrebujeme:

• 500g nízkotučného tvarohu
• 1 balenie proteínového prášku
• 2 PL kvalitného džemu
• 1 vajíčko
• 1/2 balenia prášku do pečiva
• tortilla

                                                       

Tvaroh vymiešame s džemom a so žĺtkom. Pridáme proteín a prášok do pečiva.

Z bielka urobíme sneh a pridáme k zmesi z tvarohu. Touto hmotou potrieme tortillu a pečieme na 180 stupňov asi 20 minút.